Учёные назвали самую опасную позу для сна

Зарубежные учёные вычислили самую опасную позу для сна.

Больше всего опасных последствий для здоровья вызывает сон на  животе, передаёт канал « Вести » со  ссылкой на  американский журнал Bustle.

Уточняется, что в  этой позе человек больше подвержен болям в  спине, так как во  сне он  не  способен следить за  положением позвоночника.

Также может заныть шея и  суставы. Издание отмечает, что спящие на  животе могут поворачивать голову только набок, дыхание в  этой позе затрудняется.

Дополнительно рискуют в  такой позе беременные, так как вред малышу можно причинить даже на  ранних сроках, утверждают американские учёные.

Если человек не  намерено отказываться от  этой позы, то  специалисты советуют спать на  более твёрдом матрасе, а  также уделять время физическим упражнениям.

Наиболее полезной позой называют сон на  боку, особенно на  левом, сообщают специалисты.

Ранее ВашГород.ру писал об идеальном интервале между беременностями.

Кстати, ВашГород.ру каждый день публикует больше 100 новостей, и чтобы в этом потоке не пропустить главное, мы сделали для вас ежедневную газету .

Полина Лазарева Источник: ВашГород.ру Источник фото: Pixabay
 
По теме
Адвокат: следствие не установило реальную стоимость акций «Инского» по делу о вымогательстве - A42.Ru Следствие так и не определило реальную стоимость ценных бумаг и имущества разреза «Инской», несмотря на два года с момента возбуждения уголовного дела о вымогательстве.
16.11.2018
 
И.о. главврача роддома в Калининграде задержана из-за смерти ребёнка, нуждавшегося в дорогом лекарстве - Газета Кемерово В Калининграде по подозрению в превышении полномочий задержана исполняющая обязанности главного врача родильного дома, где скончался новорождённый мальчик, нуждавшийся в дорогостоящем лекарстве.
16.11.2018 Газета Кемерово
В Калининграде по подозрению в превышении полномочий задержана исполняющая обязанности главного врача родильного дома, где скончался новорождённый мальчик, нуждавшийся в дорогостоящем лекарстве.
16.11.2018 A42.Ru
Один из режиссёров фантастической саги «Игра престолов» Дэвид Наттер признался, что работа над финальным сезоном была для него достаточно сложной: необходимо было снять всё правильно несмотря на то,
15.11.2018 A42.Ru
Россия примет чемпионат мира по волейболу 2022 - ВК Кузбасс  В мексиканском Канкуне прошел конгресс ФИВБ, на котором Международная федерация волейбола выбрала заявку сборной России на проведение чемпионата мира 2022 среди мужских команд.
16.11.2018 ВК Кузбасс
Стажировка молодых специалистов Совета работающей молодежи Кузбасса в АО "ЕВРАЗ-ЗСМК" - Департамент молодёжной политики и спорта С 13 по 14 ноября 2018 года в рамках недели высоких технологий «ЕВРАЗ HI-TECH СибГИУ # BARDIN_WEEK» проведена стажировка молодых специалистов Совета работающей молодежи Кузбасса на объектах АО «ЕВРАЗ-ЗСМК».
15.11.2018 Департамент молодёжной политики и спорта
Один из самых высокооплачиваемых футболистов планеты, нападающий туринского «Ювентуса» Криштиану Роналду сделал предложение своей возлюбленной, испанской модели Джорджине Родригез.
15.11.2018 A42.Ru
Адвокат: следствие не установило реальную стоимость акций «Инского» по делу о вымогательстве - A42.Ru Следствие так и не определило реальную стоимость ценных бумаг и имущества разреза «Инской», несмотря на два года с момента возбуждения уголовного дела о вымогательстве.
16.11.2018 A42.Ru