Особенно это касается тех, кто отправляется в отпуска.
Пить жидкости в отпуске придётся гораздо больше. Речь идёт именно о простой воде, поскольку газированные и сладкие напитки не утоляют жажду. Об этом заявила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во время выступления в лектории «Бегом к врачу».
Она попросила россиян внимательно отнестись к этому вопросу, поскольку в жару организму необходимо получать воду. Кроме чистой воды допустимо утолять жажду горячим чаем. Так делают во многих восточных странах. Однако напиток не должен быть сладким. В противном случае с медицинской точки зрения это будет уже калорийная еда, а не питье.
Но повышенный питьевой режим рекомендован не всем. Напротив, некоторым чрезмерное употребление жидкости может навредить. Это относится к людям с патологиями сердца и сосудов. В частности, это может негативно повлиять на состоянии гипертоников.
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Подписывайтесь на канал лучших новостей ВашГород в Яндекс Дзен