Врачи рассказали, сколько нужно пить воды летом

Особенно это касается тех, кто отправляется в  отпуска.

Пить жидкости в  отпуске придётся гораздо больше. Речь идёт именно о  простой воде, поскольку газированные и  сладкие напитки не  утоляют жажду. Об  этом заявила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во  время выступления в  лектории «Бегом к  врачу».

Она попросила россиян внимательно отнестись к  этому вопросу, поскольку в  жару организму необходимо получать воду. Кроме чистой воды допустимо утолять жажду горячим чаем. Так делают во  многих восточных странах. Однако напиток не  должен быть сладким. В  противном случае с  медицинской точки зрения это будет уже калорийная еда, а  не  питье.

Но  повышенный питьевой режим рекомендован не  всем. Напротив, некоторым чрезмерное употребление жидкости может навредить. Это относится к  людям с  патологиями сердца и  сосудов. В  частности, это может негативно повлиять на  состоянии гипертоников.

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Подписывайтесь на канал лучших новостей ВашГород в Яндекс Дзен

Автор: Кристина Ковалёва Источник: ВашГород.ру Источник фото: madbilder.ru
 
По теме
фант.jpg - Городок    Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
19.06.2018
Специалисты рассказали, как обезопасить себя в жару - A42.Ru Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
18.06.2018
Уголовное дело Дмитрия Титова связано с холдингом - КузПресс.Ru Уголовное дело в отношении Дмитрия Титова связано с холдингом "СДС". Прошло три дня после задержания силовиками главы города Березовский Дмитрия Титова.
21.01.2019 КузПресс.Ru
Версия теракта в Магнитогорске легла на благодатную почву - КузПресс.Ru Заявление ИГИЛ* о причастности к взрыву в Магнитогорске легло на благодатную почву.
21.01.2019 КузПресс.Ru
В Новокузнецке стартовал  конкурс одного стихотворения - КузПресс.Ru В Новокузнецке стартовал конкурс одного стихотворения. Центральная городская библиотека имени Николая Гоголя в рамках проекта “Творим историю вместе” объявляет Конкурс одного стихотворения “Город.
20.01.2019 КузПресс.Ru
Депутат предложила отключать малоимущим свет по ночам. Депутат Читинской городской думы Екатерина Борисова выступила со своим предложением по борьбе с кражами электричества.
19.01.2019 Chastnik-M.Ru
О большегрузах, перевозящих уголь по сельским и городским дорогам, разбивая асфальтовое покрытие «в хлам», наше издание писало и делало сюжеты не один год!
19.01.2019 Nk-Tv